Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Happie

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 167 cm
Masa ciała 80.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 28.69
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą trójki dzieci, po ciążach został mi "na karku" mały nadbagaż kilogramów, biegam już blisko dwa lata amatorsko a w tym roku zaczęłam chodzić na siłownię, ale nie widać za bardzo efektów, bo za ćwiczeniami fizycznymi nie poszła dieta. Dałam sobie czas do końca roku by zrzucić ten nadbagaż i mam nadzieję, że tym razem się uda :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam wiele różnych diet, ale po ich zakończeniu wracałam do starych przyzwyczajeń i kilogramy wracały.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.