Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
devil78

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 46 lat
Miejscowość Babimost
Wzrost 178 cm
Masa ciała 87.90 kg
Cel 80.00 kg
BMI 27.74
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

40 letni facet.który do 35 roku życia prowadził niesamowicie aktywne życie, regularna gra w klubie piłkarskim. Niestety gdy "kariera" sie skończyła do łask wróciło nadmierne objadanie sie i co najbardziej zgugne regularnie 3 piwka wieczorem i obfita kolacja przed samym snem. To doprowadziło na sporej nadwagi, stresów, nerwów i braku silnej woli. Ciężko spojrzeć na siebie w lustrze...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moje zycie to istna sinusoida, raz gruby, raz chudy...i tak z 2-3 razy do roku. Jak była motywacja do odchudzania to były i sukcesy, ale później to utrzymać, to dopiero jest dla mnie wyzwanie.Wszystko wraca bardzo szybko....Niby wiem,że bez objadania, bez piwa czuje sie lepiej, lepiej śpię ale i tak nie mogę sobie tego wytłumaczyć...To moja kolejna próba...bardzo chcę...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.