Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Magda230577

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Grójec
Wzrost 164 cm
Masa ciała 87.40 kg
Cel 65.00 kg
BMI 32.50
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

dąże do celu , potykam się , upadam , wstaje , chce zmienić na stałe swoje nawyki żywieniowe i nad tym obecnie pracuje

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

po raz pierwszy odchudziłam się 20 lat temu ponad 20 kg trzymając się zasad zdrowego odżywiania i trzymałam sylwetkę przez wiele lat , w 2013 roku zaczął się mój proces tycia aż doszłam do prawie 90 kg i wtedy postanowiłam , że nie może tak być , stosowałam wiele diet odchudzających , min dukana , dr Dąbrowskiej , kopenhaska , itp jednak po ich zakończeniu kilogramy wracały , tym razem chce na stale zmienić swoje nawyki żywieniowe.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.