Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Natalii96

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Dundee (Wielka Brytania)
Wzrost 168 cm
Masa ciała 66.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.38
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mieszkam w Szkocji. Pracuje jako opiekunka do starszych i niepełnosprawnych osób. Interesuje się wszystkim po troszeczku :p w wolnym czasie rysuje, maluje, szyje itp. Zaczełam dietę bo chcę w końcu dobrze wygladać i się czuć. No a po za tym to mój narzeczony stosuje dietę Vitali od kilku miesięcy i zrzucił 16kg :) wiec wiem ze stosowanie sie do tej diety na pewno działa :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy wczesniej nie stosowałam diety. Jak chcialqm zrzucić zbędne kg to głodziłam się bo myślałam że tak najszybciej schudnę. Teraz wiem że to była głupota i że to nie działa. Kiedy byłam bardzo głodna i nie chciało mi sie robić porządnego posiłku sięgałam po to co najgorsze- słodycze. To moja porażka dietetyczna. A moim sukcesem narazie jest to że przeżyłam pierwszy tydzień z Vitalia i zrzucilam nie cały 1kg. Myslalam że nie dam rady, a jednak dałam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.