Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Patrycja_91

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość toruń
Wzrost 164 cm
Masa ciała 58.90 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.90
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Patrycja, mam 26 lat, z wykształcenia jestem zakręconym fizykiem. Nie mam nadwagi, jestem zdrowa, a moje nawyki żywieniowe chyba do najgorszych nie należą. Dlaczego więc tu jestem? Za 3 miesiące biorę ślub, to ostatni gwizdek żeby popracować nad swoim ciałem i duszą. Bo przecież praca nad swoim wyglądem to ciężka praca fizyczna i mnóstwo wyrzeczeń, a nic tak nie buduje naszego ducha jak wyrzeczenia. Byłam już kiedyś na diecie, ale zabrakło mi motywacji i szybko przestałam ją stosować. Liczę na Wasze wsparcie ! Sama też postaram się być dla Was dobrym motywatorem!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory na diecie byłam tylko raz i trwało to około 1 miesiąca. Efekty były takie jak obiecywano, - 2 kg w miesiąc, to rozsądne i zdrowe, biorąc pod uwagę, że nie mam nadwagi. Zabrakło mi motywacji, a i posilki były zbyt monotonne. Mam nadzieję, że z Vitalią będzie lepiej i że wytrwam dłużej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.