Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
emes3050

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 61 lat
Miejscowość lublin
Wzrost 172 cm
Masa ciała 83.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 28.06
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

szafa pełna ubrań, a nie ma w czym chodzić.. i to nie babska fanaberia, tylko zaczęłam w nic się nie mieścić brak energii, siły, gdzieś sobie uleciało.. zdrowie, tak w tym wszystkim to najważniejsze. bo krążenie, bo stawy, bo hiperglikemia.. chcę się lepiej czuć, być zdrowsza i lepiej wyglądać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

jeden raz mi się udało. schudłam wtedy 28 kg, ale nadrobiłam z tego już 18. schudłam na diecie Gacy. teraz brak mi motywacji by do niej powrócić, gdyż widziałam kilka osób których dopadł efekt jo-jo po odchudzaniu u Gacy. A byli to liderzy.. przedtem kilkakrotnie sobie obiecywałam, nieraz już się zabierałam, ale ogólnie nie wychodziło. a teraz? źle się czuję w swojej skórze, taka.... pamiętam ten czas - a było to 4 lata temu - gdy ważyłam 65 kg.. uleciało, ale nie bezpowrotnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.