Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
annano

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 164 cm
Masa ciała 60.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.49
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Moje zainteresowania to rozwój osobisty, kuchnia, ogród, wnętrza, fotografia, książka, film, fitness, taniec. W wolnych chwilach uwielbiam nic nie robić. Gdy waga przekroczyła moją wagę pociążową zdecydowałam coś z tym zrobić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dukan - ok, ale mi się znudził i efekt szybko się zmarnotrawił. Przy diecie zero słodyczy + dużo ruchu udawało mi się chudnąć 1 kg tygodniowo, niestety jestem słodyczożercą i szybko odzyskiwałam utracone kilogramy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.