Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Biibiii

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 167 cm
Masa ciała 57.30 kg
Cel 52.00 kg
BMI 20.55
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Nauczycielka pozytywnie nastawiona do życia ale brakuje mi wytrwałości :) Bardzo lubię wypoczynek na świeżym powietrzu i podróże. Stwierdziłam że muszę ciut zrzucić gdyż zobaczyłam swoje zdjęcie. Mam skłonność do "chomiczych" policzków które niestety mi się zrobiły, a planuję wyglądać ładnie na zdjęciach z wesela i wakacji (może trochę próżne, ale motywujące). :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W diecie niestety nigdy nie wytrwałam, bo mam problem do ulegania pokusom, chociaż przyznam, że przez kilka miesięcy wytrzymałam bez jedzenia słodyczy i picia tylko wody, ale niestety wróciłam do niezdrowych nawyków. Nigdy nie byłam na prawdziwej diecie więc wierzę że to mnie zmotywuje. Staram się regularnie chodzić na zumbę. Mam za sobą miesięczną przygodę z bieganiem, troszkę wtedy schudłam, ale zachorowałam i wróciło to co spadło.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.