Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
izania

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 167 cm
Masa ciała 87.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.37
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem wesołą kobietą, która mimo wielkich chęci zawsze miała słomiany zapał do odchudzania... chcę skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe, jeść, czuć się i wyglądać zdrowo!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam u kilku "stacjonarnych" dietetyków, ale niestety nie potrafili dopasować diety do mojego stylu życia. Posiłki były kosztowne, czasochłonne w przygotowaniu, a ja mam naprawdę niewiele czasu na to w tygodniu... chodziłam też na zajęcia z trenerem personalnym, ale 3mce po 3xtyg daly mi tylko -1,5kg wiec się zniechęciłam... najwięcej schudłam (-10kg) na Diecie Dukana, ale wiadomo, ze długofalowo nie wyszło mi to na dobre i wróciło :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.