Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Plinka_16

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 158 cm
Masa ciała 74.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 29.84
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 22lata, jestem w zwiazku od 5lat i planujemy w przyszłości wziąć ślub, chcę do tego czasu zrzucić zbędny nadbagarz.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W 2011 roku schudłam w pół roku 15,5 kg na dukanie waga trzymała się przez ok 3miesiące po tym czasie jak weszła stabilizacja nie potrafiłam ściśle się jej trzymać i w 3 miesiące przytylam te 15kg +15kg dodatkowo... Od tamtej pory non stop podejmowalam próby odchudzania. Teraz mówię sobie dość i muszę raz na zawsze pożegnać tą wagę. W krytycznym momencie osiągnęła ona 89kg.. Od pół roku waga pokozuje okolice 83kg. Mój cel to tak 55kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.