Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
vikiann

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Grodzisk Mazowiecki
Wzrost 164 cm
Masa ciała 72.40 kg
Cel 62.00 kg
BMI 26.92
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem jaka jestem.... tak powiedzieć najłatwiej i zostawić tak jak jest... ale mam dość!! był czas że potrafiłam efektywnie wziąć się za siebie... teraz dużo pracuję w biurze i stosuję to za wymówkę. Nadchodzą duże zmiany w moim życiu i chciałabym zmienić coś także w sobie--- wygląd.. z pulpecika w atrakcyjną kobietę. I aby było to na stałe!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Największy sukces: przed maturą w wakacje spadek wagi o 12kg - dużo ruchu, dieta oparta na chudym mięsie, warzywach i owocach. W czasie studiów - waga lekko w górę, ale najgorzej od momentu rozpoczęcia pracy - nieregularne posiłki i waga baaardzo w górę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.