Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
KateB11

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 165 cm
Masa ciała 87.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 31.96
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Praca to 90% mojego życia. Daje mi dużo satysfakcji ale również zabiera praktycznie większość czasu. Doprowadziła mnie również do nadwagi i zerowej kondycji fizycznej. Postanowiłam to zmienić!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukces-jesienią podjęłam próbę rozpoczęcia delikatnego biegania, a tej formy ruchu nigdy nie lubiłam. I co? Spodobało mi się !! Dodatkowo sprawdziłam na sobie, ze rzeczywiście można schudnąć - w dwa miesiące prawie 8 kg. Porażka - nigdy nie osiągnęłam zamierzonego celu odchudzania - zawsze wymiękam po pewnym czasie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.