Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kaczorka2013

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość rycica
Wzrost 172 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.75
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem spokojną wesołą osobą. Domatorką ale nie boję się spontanicznie wyjechać gdzieś z chłopakiem na weekend bez planów i bagaży. Bardzo lubię gotować i też jeść. Nie boję się eksperymentów w kuchni i nowych smaków. Moją największą słabością są słodycze i to przez nie i fast foody doprowadziłam się do masakrycznego stanu. W końcu zmotywowałam się do kupienia diety by zobaczyć czy dam radę i czy kolejna próba nie będzie porażką.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam diety South Beach ale moje zachcianki wygrały. Próbowałam tez ograniczać sobie różne rzeczy np. słodycze ale nigdy nie wytrzymywałam dłużej niż 2 tyg. Nawet gdy dieta mi smakowała to grzeszyłam np. batonikiem lub piwkiem z koleżankami. A jak już sobie popuściłam raz to poleciałam na całego i dieta brała w łeb. Mam tez problem z tym że szybko się nudzę jedzeniem. Nie mogę jeść np 3 dni tych samych płatków na śniadanie bo 3-ego dnia zbiera mnie na mdłości gdy na nie patrzę. Dlatego dieta jednoskładnikowa u mnie nie działa. Parę lat temu udało mi się widocznie schudnąć nie jedząc słodyczy i smażonych rzeczy ale teraz nie mogę w sobie wymóc odstawienia słodyczy ale bardzo bym chciała.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.