Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 69 lat |
Miejscowość | Miasto |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 78.90 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 29.34 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
jestem zapracowana, na normalne posiłki z reguły nie mam czasu, więc najczęściej rzucam się na jedzenie tego, co jest akurat w zasięgu ręki. Najczęściej są to ciasteczka i słodycze. Uczestnictwo w Vitalii narzuciło mi pewnego rodzaju rygor brania do pracy posiłków, które są zdrowe, pożywne i niskokaloryczne. Ponadto pozwalają na regularne posilanie się co 3-4 godz. Zaczęłam spadać na wadze!! I mam nadzieję, że tak pozostanie ...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam kiedyś taką koszmarną dietę składającą się z gotowanej pszenicy. Rano, w południe i wieczorem tylko pszenica plus stosowne dodatki, np. rano mleko, w południe surówka, a wieczorem nic. Po pięciu dniach miałam kupki niemowlęcia, jedzenie puchło mi w ustach i nie mogłam spokojnie patrzeć jak moja rodzinka spokojnie i ze smakiem spożywa schaboszczaka. Rzuciłam dietę i przytyłam kolejne 5 kg....