Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
guguska

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Trzciana
Wzrost 159 cm
Masa ciała 63.70 kg
Cel 50.00 kg
BMI 25.20
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jak każda mama, chcę wrócić do formy. Uwielbiam gotować, lubię zdrową kuchnię, jednak ostatnio znów wpadłam w słodyczowy nałóg. Chciałabym znów wrócić na właściwe tory ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przerabiałam liczne diety odchudzające - oczyszczajaca, norweska, kapusciana... Zazwyczaj zwienczone krótkotrwalym efektem. Regularne, dobrze zbilansowane posiłki i treningi okazalły się kluczem do sukcesu - przez ponad 2 lata byłam zadowolona ze swojej formy i wyglądu. Niestety - stres, nowa praca, ciaza i w koncu dziecko - wepchnely mnie w dietetyczny dołek. Chcę to naprawic!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.