Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
NARFA

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość bokiny
Wzrost 160 cm
Masa ciała 65.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.59
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Staram się zawsze widzieć pozytywy, nawet jak cos idzie źle wieze, że jutro bedzie lepiej :) Moje zainteresowania lubie czytać, słuchać muzyki i hak tylko mam okazje spedzac czas na świeżym powietrzu :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowaam różne diety np. dieta Ducana i ćwiczyłam z Chodakowska i Jilian Michael i faktycznie osiagnełam mój cel. Ale co z tego jak pozniej osiadałam na lałrach i wracałam do złych nawyków :( Nigdy nie stosiwałam żadnych środków odchudajacych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.