Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
olka.chwalisz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Zawada
Wzrost 161 cm
Masa ciała 69.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.81
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem osobą pogodną i dobrze zorganizowaną. Interesuję się zwierzętami, filmem i literaturą. Do odchudzania skłoniła mnie chęć do zmiany swojego życia i wyglądu, chcę czuć kontrolę a nie być pod kontrolą, a nadmierne jedzenie sprawia, że czuję się źle, nie mam kondycji i często się wstydzę.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Często starałam się sama ograniczać jedzenie niezdrowych przekąsek typu czekolada, chipsy, jak i próbowałam jeść zdrowo jednakże nigdy nie miałam na to konkretnego planu i to zawodziło.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.