Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Dorothy0204

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Wzrost 162 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 26.29
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubię: czytać ksiazki(choć brakuje mi nieraz czasu...), zwiedzać różne zakątki-wycieczki, jazdę na rowerze, grę w badmintona, spotkania w gronie znajomych, pozyskiwać wiedzę... Pragnę zmienić swoją sylwetkę ,gdyż chce lepiej wyglądać i lepiej się czuć we własnym ciele...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam różnych diet ale ze względu na brak wytrwałości z mojej strony(być może brakowało mi wsparcia innych osób) traciłam chęci do diety,motywacje i balansowałam na wadze raz w dół a raz w górę. Często zdarzało się,ze byłam głodna będąc na diecie i dojadałam różnymi ( coprawda zdrowymi ) przekąskami aczkolwiek najwidoczniej w zbyt dużej ilości, gdyż moja waga stawała w miejscu bądź nieco szła w górę...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.