Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ggoniek

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 173 cm
Masa ciała 70.50 kg
Cel 67.00 kg
BMI 23.56
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zodiakalny baran. Trochę uparta, zwariowana, rozważna i romantyczna zarazem. Lubię spędzać czas ze znajomymi - zawsze dają dużo pozytywnej energii. Lubię tańczyć i przebywać na powietrzu. Ulubiona muzyka - potrafię bawić się przy wszystkim ale uwielbiam mocne gitarowe brzmienie. Ulubiony serial - Grey's anatomy, Ally MacBeal. Czasem miewam gorsze dni ale staram sobie jakoś z nimi radzić :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Można powiedzieć, że całe życie jestem na jakiejś diecie, a przynajmniej ograniczam jedzenie pewnych potraw. Niestety od małego wmawiano mi że jestem gruba (niby w żartach). Zaczęłam dojrzewać szybciej niż rówieśniczki i siłą rzeczy moje ciało wyglądało trochę inaczej, a do tego intensywnie trenowałam (siatkówka, lekka atletyka). Najgorsza dieta - DUKAN. Mimo, iż schudłam ok. 10 kg to odbiło się to poważnie na stanie mojego zdrowia. Uwielbiam ćwiczyć z moimi ulubieńcami: Jillian Michaels, Rebecca Louise, Chalene Johnson i oczywiście Shaun T, którego Insanity daje mega power'a i świetne efekty. Niestety pół roku temu złamałam rękę przy nadgarstku i znienawidzone pompki, które po Insanity "pykałam" z łatwością teraz są czymś nie do przeskoczenia :( ale dalej próbuje xD.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.