Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ania1986zmc

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Zamość
Wzrost 172 cm
Masa ciała 95.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 32.28
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą cudownej dwójki Nicole 9 i Bruno 6 miesięcy. Po ciazy zostało mi sporo kg do zrzucenia. Mam nadzieje ze tym razem się uda :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przerobiłam już milion diet dostępnych w internecie. Kilkakrotnie powtarzałam dietę białkową bo na niej chudłam najwięcej ale po nadejściu lata( grill, piwko, lody, kiełbaska) przybieralAm to co zrzuciłam plus nadwyżka... potem zaczęłam ćwiczyć z ewą chodakowską ale bez diety, trochę schudłam i wzmocniłem ciało, nie wisiało na pupie na brzuchu tylko było jędrne, aż nadeszła chwila lenistwa i turbo spalanie zastąpiłam chipsami i dobrym filmem. Wierze ze teraz się uda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.