Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
AnnaCzar

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość świnoujście
Wzrost 171 cm
Masa ciała 72.90 kg
Cel 63.00 kg
BMI 24.93
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Uwielbiam rower, zumbę, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Zawsze byłam szczupła. Nawet po urodzeniu 2 dzieci. Potem doszła praca biurowa, wiek 30+ i uwielbienie do słodkiego, które jak kiedyś nic mi nie robiło, tak nagle - zaczęło. Co mnie skłoniło do odchudzania - wzrost wagi który nastąpił w tajemniczy dla mnie sposób i tak nagle. Zobaczyłam się na zdjęciach i stwierdziłam że tak być nie może. Pora wrócić do dawnej siebie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wcześniej nie stosowałam diet. Miałam dużo ruchu, jednak waga długo stała w miejscu i nie chciała iść w dół. Gdy doszło mniej ruchu zaczęła rosnąć. Główny powód - duże ilości cukru, ciasta, ciastka, desery...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.