Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 31 lat |
Miejscowość | Siedlce |
Wzrost | 166 cm |
Masa ciała | 81.00 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 29.39 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem szczęśliwą żoną, a od sierpnia mamą Tomaszka :) choć synek jest bardzo wymagający, ponieważ kiedy nie śpi potrzebuje dużo mojej uwagi to staram się organizować sobie czas na małą aktywność w domu. Moja waga już przed ciążą była zdecydowanie za wysoka. Choruję na niedoczynność tarczycy i choć bardzo często czytam komentarze, że niedoczynność nie jest wytłumaczeniem nadwagi to jakoś mimo prób nie udało mi się schudnąć. Oglądając zdjęcia sprzed kilku lat uznałam, że czas na zmiany w moim życiu.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Prób odchudzania było bardzo wiele. Mogłabym o tym napisać niezłą książkę ;) jednak 3 miesiące po porodzie rozpoczęłam regularne ćwiczenia na orbitreku (30 min dziennie), potem dodałam ćwiczenia cardio i na brzuch z internetu. Do tego wprowadziłam dietę- żadnych słodyczy, nic smażonego oraz wyrobów z mąki pszennej oraz 2l wody dziennie i zielona herbata. Efekty były bardzo mizerne, ponieważ po miesiącu ubyło zaledwie 2 kg... Załamałam się, jednak po kilku dniach wróciłam do ćwiczeń. Niestety po 2 miesiącach ubyło mi zaledwie 3 kg, dlatego pełna nadziei postanowiłam wykupić dietę na Vitalii :)