Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JoannaJutka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Wzrost 170 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 23.88
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zawsze starałam się być aktywna i dużo ćwiczyć, ostatnio mniej miałam na to czasu a moja słabością stały się lampa wina na koniec ciężkiego dnia i słodycze. Zauważyłam, że gorzej wyglądam, ciuchy już tak dobrze nie leżą a także spadek formy fizycznej

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory nigdy nie stosowałam żadnej diety odchudzającej. Zawsze starałam się za to ćwiczyć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.