Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sqlitynka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 167 cm
Masa ciała 77.40 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.75
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Uwielbiam jeździć konno, tymczasowo waga na to mi nie pozwala. Do kolejnej diety skłonił mnie fakt że chce dawać przykład zdrowego zycia mojemu dziecku.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na diecie Dukana schudłam prawie 20kg, niestety powrót do nawyków z przed diety spowodował efekt jojo. Kolejna dieta była od Aveppi. Bardzo fajna, chudłam ładnie, ale zabrakło zapalu, motywacji. Potem źle nawyki plus zostało co nieco po ciąży i tak znowu podejmuje decyzję odchudzania.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.