Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kotek1603

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Wzrost 167 cm
Masa ciała 79.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 28.33
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Miła, sympatycza, zwykle pozytywnie nastawiona do otoczenia i pełn aenergi:) Interesuje sie filmem, oraz Bhp oraz uwielbiam czytac ksiazki i ogladac mroczne seriale z watkiem kryminalnym. Obecnie cala uwage skupial na rozwoju osobistym tj. nauce angielskiego i w miare mozliwosci na regularnych cwiczeniach

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilkakrotnie spadek ok 10 kg w doł po czym niestety zaczynalo sie zjadanie stresu badz troszke powazniej wypadł mi dysk i mialam problem z poruszaniem sie i mialam zakaz treningow. Pozniej mimo zdrowszych posilkow brak spadku wagi, brak motywacji czego powodem okazala sie tarczyca, ale mimo co jakis czas dokuczajacego kregoslupa i tarczycy mam nadzieje zeregularne cwiczenia, dieta i zmiana lekow na tarczyce przyniesie zamierzony efekt.N Nigdzy nie stosowalam zadnych suplemantow, jedynie glodowka wiem to nie rozwazne, a pozniej dieta i cwiczenia oraz przez jakis czas opieka trenera osobistego. Niestety pozniej efekt jojo i 10+ w gore.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.