Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Olga0998

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 164 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 56.00 kg
BMI 23.05
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

jestem pasjonatką zdrowej żywnosci i gotowania, lubię sport, chodzę na siłownię, od niedawna trenuję boks :D studiuję italianistykę we Wrocławiu, jestem z okolic Łodzi :) Kiedyś sporo schudłam dzięki diecie i ćwiczeniom, niestety zaprzepaściłam to w obecnym roku przez maturę, studia i nadmiar obowiązków :/ Mam do zrzucenia 6kg i chcę to zrobić teraz zanim będzie ich więcej :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

jak pisałam w "o sobie" sporo schudłam w wieku 16lat (10kg), była to dieta niskokaloryczna, później jednak zaczęłam interesować się zdrowym żywieniem i stabilizację przeprowadziłam poprawnie, zdrowo, później przez długi czas jadłam wręcz idealnie, co od niedawna się zmieniło ( efekty zauważalne od razu :( ) Jestem wegetarianką od pół roku, jem ryby i dużo nabiału, żeby uzupełniać białko, biorę także witaminy i kwasy Omega 3, żeby moja etyka nie poszła w pięty :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.