Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
jussoleil

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 171 cm
Masa ciała 61.70 kg
Cel 58.00 kg
BMI 21.10
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Prowadzę raczej zdrowy styl życia. Niestety zdarzają mi się okresy, gdy "zapominam" o aktywności fizycznej, co w połączeniu z moją siedzącą pracą doprowadziło do dodatkowych zbędnych kilogramów.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na przełomie gimnazjum i liceum niestety miałam do czynienia z niepotrzebnymi, zbyt rygorystycznymi dietami. Od tego czasu staram się odżywiać racjonalnie, czasami jednak brakuje mi dyscypliny do regularnej aktywności fizycznej. W międzyczasie moja waga się wahadła zazwyczaj o kilka kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.