Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Alicja_kkj

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Giżycko
Wzrost 170 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.15
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Interesuje mnie taniec latino, zdrowe odżywanie, fitness oraz medycyna niekonwencjonalna. W wolnym czasie lubię spacerować po lasach. Uwielbiam góry i parki linowe :).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś często próbowałam bardzo rygorystycznych diet i szybko się poddawałam. Teraz wiem że najlepiej zmienić nawyki żywieniowe i wyrobić sobie nawyk systematycznego uprawiania sportu. Jestem już prawie zadowolona ze swojej sylwetki, teraz chcę ją jeszcze troszkę dopracować

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.