Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sandra1682

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Wzrost 161 cm
Masa ciała 69.90 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.97
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 35 let, mieszkam w Niemczech, jestem ze Słowacji .Lubie czytać , podróżować i poćwiczyć na siłowni . Nigdy nie byłam zbyt szczupła , i uwielbiam słodycze , ale zdecydowałam zdrowiej się odżywiać. I tez w tym roku biorę ślub, to tez dużo dodaje do motywacji.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam pare diet odchudzających , w zeszłym roku zdecydowałam spróbować droga fitness, ćwiczenia były trudne i 6 razy w tygodniu, wytrzymałam 6 miesacy ale co tydzień byłam bardzo zmęczona. Zrzcucilam 8 kg i po 3 miesiącach nabrałam je z powrotem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.