Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
klaudiakkk

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Zurich (Szwajcaria)
Wzrost 178 cm
Masa ciała 71.50 kg
Cel 65.00 kg
BMI 22.57
Stan cywilny W separacji
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

30 lat, pracuje w biurze w Szwajcarii w IT, koncze magisterke w tym roku. Odzywiam sie po wegansku od 5 lat. Jestem w separacji i nie wiem co dalej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Czasem sie udaje czasem nie, jem jak tylko jestem zestresowana czyli czesto... 5 lat temu przeszlam na weganizm i dzieki temu na poczatku schudlam. Bardzo dobrze czuje sie jedzac po wegansku (swietne badania krwi). Udalo mi sie tez duzo schudnac podczas wedrowek po Ameryce w 2016 (-7 kg) ale wszystko wrocilo w ciagu ostatnich miesiecy. Mam nadzieje ze w koncu mi sie uda. Zaczynam z dieta Ewy Chodakowskiej (Vege) i cwiczenia na silowni z Size Zero Gym.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.