Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kasia_1710

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość ostrów wielkopolski
Wzrost 173 cm
Masa ciała 79.40 kg
Cel 70.00 kg
BMI 26.53
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Od kilku lat zajmuję się rozwojem osobistym, a pracę z ciałem traktuję jako jeden z jego elementów. Do tej pory przeszłam już sporą drogę w zakresie budowania swojej samoświadomości i podejścia do jedzenia, tym razem zdecydowałam się na Vitalię, bo chcę, żeby mój kolejny etap budowania zdrowego stylu życia był przede wszystkim ciekawą przygodą :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory próby odchudzania zawsze były pomyślne, natomiast po schudnięciu i powrocie do starych przyzwyczajeń w perspektywie kilku lub kilkunastu miesięcy zdarzały mi się powroty do wcześniejszej wagi. Obecny skok wagi był największym z dotychczasowych, związany z okresem silnych emocji i radzeniem sobie z nimi poprzez jedzenie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.