Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kala_NS

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Nowa Sól
Wzrost 170 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.22
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Uwielbiam aktywność fizyczną, zwłaszcza taką, dzięki której czuję się jak przejechana przez autobus :D Zaczęłam się odchudzać, ponieważ źle się czułam w swoim ciele. W czasie ciąży przytyłam.... 30kg. Na szczęście dzięki ciężkiej pracy przede wszystkim nad sobą udało mi się zrzucić nadprogramowe kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Tak naprawdę diety stosowałam od zawsze... nie wspierałam się szczególnie jakimiś tabletkami odchudzającymi dostępnymi na rynku. Raczej próbowałam różnych diet. Najbardziej pomógł mi post prof Ewy Dąbrowskiej pod tym względem, że zrobił mi "reseta" moich dotychczasowych kubków smakowych. Zaczęłam się otwierać na nowe smaki, polubiłam produkty, których wcześniej nie znosiłam (np. oliwki).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.