Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
magdasz11

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość niepołomice
Wzrost 160 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.87
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Właśnie mija 3 tyg gdy po raz drugi w życiu rzuciłam palenie. pierwszym razem przytyłam 6 kg, których nigdy nie udało mi się zgubić. Wcześniej ćwiczyłam nałogowo i było to moje życie, potem zamieniłam to na dzieci, które są moim szczęściem, ale chyba ciąże zniszczyły mi do reszty kręgosłup. Nie chcę palić i nie chcę przytyć. Mój obecny tryb życia to biuro i dom - zero zaplanowanego ruchu w formie ćwiczeń. Upływający czas każe mi o siebie znów zadbać i cieszyć się życiem w zdrowiu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy specjalnie się nie odchudzałam, raczej nie miałam takiego ciśnienia. Nigdy nie byłam aż tak gruba, żeby się martwić.Wiem że jak nie zapalę fajki to zjem kotleta. Przytyję znów, a chyba coraz trudniej mi zapanować nad ciałem. Muszę to kontrlować. Chciałabym wrócić do wyglądu i formy sprzed 10 lat.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.