Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kanieroz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 173 cm
Masa ciała 81.30 kg
Cel 68.00 kg
BMI 27.16
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Preferuję zdrowy tryb życia. Ostatnio zainteresowała mnie dieta wegetariańska i wegańska. Narazie testuję obie chociaż od mięsa nie stronię :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się od zawsze. Pierwsze próby, z różnymi efektami podejmowałam już w szkole średniej. Zawsze waga wracała. W zeszłym roku w lutym rozpoczęłam odchudzanie z Konradem Gacą. To był przełom. Zmieniłam podejście i przestawiłam się z odchudzania na zdrowy styl życia. Zaczęłam ćwiczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.