Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
EssiDaven

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 23 lat
Miejscowość Gostkowo
Wzrost 175 cm
Masa ciała 0.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 22.86
Stan cywilny
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Uwielbiam czytać, język angielski i sport. To ostatnie niestety zbyt często teoretycznie... Ambitna, wytrwała perfekcjonistka ze skłonnościami do dołów, które dają się zasypać wyłącznie za pomocą jedzenia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ćwiczę od roku i to już nie sprawia mi problemu, ale dieta to zupełnie inna kwestia. Przez ten czas jadłam, co popadnie, z krótkimi momentami obcinania kalorii. Moim największym problemem jest binge eating, ale od tygodnia stosuję jadłospisy Chodakowskiej z fb.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.