Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
TurboWiewiorka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Coatbridge (Wielka Brytania)
Wzrost 155 cm
Masa ciała 54.70 kg
Cel 50.00 kg
BMI 22.77
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem pielegniarka, pracuje na zmiany nocne w godzinach 20.00-8.00. Cwicze minimum 4 razy w tyg, ale przewaznie jest to 5 razy w tygodniu. Uwazam sie za pozytywnie nastawiona do swiata osoba i zdecydowanie bardzo uparta w swoich dzialaniach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sport uprawialam od zawsze, czasem wiecej czasem mniej i bardzo rozne jego rodzaje. Pare lat temu chodzilam 4-5 razy w tyg na silownie i mialam bardzo mile dla oka efekty, ale musze przyznac ze trwalo to duzo dluzej i bylo okupione duzo wiekszym wysilkiem niz treningi z Ewa. Z Ewa cwicze od 2 mcy i schidlam 5kg na diecie stworzonej z ogolnych zasad, ale zaczynam czuc nude i widze ze wkradla sie do mojego jadlospisu monodieta dlatego po pomoc poszlam do BeDiet.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.