Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Madzia005O

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 162 cm
Masa ciała 71.60 kg
Cel 59.00 kg
BMI 27.28
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Prowadzę raczej siedzący tryb życia, codziennie spędzam przynajmniej 8 godzin za biurkiem.. Z dnia na dzień czuję się coraz gorzej.. Waga rośnie, a samopoczucie spada... Postanowiłam wziąć się za siebie i w końcu zmienić swoje życie, na lepsze i szczuplejsze.. ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej.. Efekt? Po 4 tygodniach z 64 do 54, 10 kg w dół.. Kolejne 4 tygodnie i waga podeszła w górę, ale już nie do 64 a do 68.. Zniechęciłam się strasznie i odpuściłam sobie diety..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.