Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
halik91

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 33 lat
Wzrost 173 cm
Masa ciała 105.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 35.08
Stan cywilny Kawaler
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem 26 letnim facetem obecnie mieszkajacym w Wielkiej Brytanii. Pracuje jako ogrodnik, jest to bardzo przyjemna praca, wspolgra ona tez z moimi planami na przyszlosc. Jestem milosnikiem muzyki, poczatkujacym skrzypkiem ( ucze sie gry od dwoch lat) zaczynam rowniez probowac gry na fortepianie. Staram sie duzo czytac, ale moj tryb zycia nie pozostawia mi duzo wolnego czasu na przyjemnosci. Odkad pamietam zawsze mialem problemy z nadwaga, moja rodzina rowniez do najmniejszych nie nalezy. Probowalem kilku diet odchudzajacych, niestety bezskuteczne. Czas wiec na kolejna probe, miejmy nadzieje, ze ostatnia i zakonczona pelnym sukcesem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jesli mowimy o porazkach to bylo tego wiele. Diety z powracajacymi kilogramami w nadmiarze, niedopasowana silownia. Regularne wizyty na basenie, na ktore braklo czasu. Mozna by tak dluugo wymieniac. Co do sukcesow, kazda nieudana dieta poszerzala moja wiedze na temat zdrowego odzywiania, a cwiczenia poprawialy moja kondycje jak i samopoczucie. Do dzisiejszego dnia pozostalo mi w nawyku wieczorne bieganie co jest moim najwiekszym osiagnieciem jak do tej pory.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.