Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
XXPaulin

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Wzrost 168 cm
Masa ciała 78.80 kg
Cel 55.00 kg
BMI 27.92
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 31 lat. Mieszkam w Czechach. Jestem mamą 6 letniego chłopca. Niedawno skończyłam 30 lat i chcę coś z sobą zrobić. Mój największy problem to niechęć do ćwiczeń, siłowni itd. Mam nadzieję, że teraz się uda.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zawsze byłam szczupła. Po urodzeniu syna, zostało mi kilka nadprogramowych kg. Dwa lata temu zmieniłam pracę i praktycznie wcale się nie ruszam (auto, biuro, dom). Przez weekend wycieczki, spacery, ale to za mało. Siedzący tryb życia źle odbija się na mojej sylwetce. Przez ostatnie 2 lata przytyłam ok 10 kg. Niedawno przekroczyłam 70 kg i to był impuls. Wcześniej próbowałam już z dietą bebio i schudłam kilka kg, ale wszystkie wróciły.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.