Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kes_kaczor

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 165 cm
Masa ciała 68.50 kg
Cel 68.00 kg
BMI 24.98
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Interesuje sie zwierzetami, stad zawod technika weterynarii, bardzo lubie widok gdy moja praca przynosi rezultaty dzieki czemu pomagam zwierzetom. Do odchudzania sklonilo mnie to ze na wadze ciagle tylko przybywa.. Z tego co widze to mam genetyczne sklonnosci do otylosci wiec chce za wczasu cos z tym zrobic poki mam wystarczającą ilosc sil, motywacji i samozaparcia. Mam nadzieje ze dzieki temu planowi diety i cwiczeniom wroce do sylwetki sprzed slubu i naucze sie zdrowo odżywiać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Poki co probowalam samych cwiczen z Chodakowska.. Ale niestety nie dawaly mi spodziewanych efektow, jak to sie mowi trening to nie wszystko, 70% sukcesu to dieta.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.