Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Xena1986

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Berlin (Niemcy)
Wzrost 173 cm
Masa ciała 94.90 kg
Cel 75.00 kg
BMI 31.71
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć! Do odchudzania zabieram sie od lat, z marnym skutkiem. Przybywa mi śrdenio 3-5kg rocznie. Z czego zadowolona nie jestem. Nadprogramowe kilogramy mają znaczący wpływ na moje samopoczucie i samoocenę. Chciałabym to zmienić i polepszyć swoje zdrowie i jakość życia. Ciągle jednak brakuje mi motywacji i poza podziwianiem sukcesów innych nie robię nic by poprawić swoją sytuację. Może tutaj znajdę bratnią duszę i razem będziemy się motywować. Dietę odpalam w środę 5.02.2020.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na diecie Dukana kilka lat temu ale fatalnie się na niej czułam. Ciągle całą się trzęsłam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.