Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Inis_Mona

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 25 lat
Miejscowość toruń
Wzrost 158 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 26.04
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Uwielbiająca czarny humor miłośniczka celtyckiej kultury. Do odchudzania skłoniło mnie zdegustowanie własnym wyglądem i nostalgia za szczupłą sylwetką.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy i porażki układają się w sinusoidę -10 kg, +10 kg, -5kg, +8kg. Nie głodziłam się, lecz w okresach gdy chudłam pilnowałam się i ćwiczyłam, a gdy tyłam, pozwalałam emocjom mną kierować, co skutkowało w napadach obżarstwa. Może nie tyle napadach, co popuszczanie sobie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.