Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Pola789

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 58 lat
Miejscowość Płońsk
Wzrost 158 cm
Masa ciała 67.20 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.92
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Nieduża kobietka po pięćdziesiątce, która postanowiła kiedyś, że nigdy nie będzie starą, marudzącą, grubą BABĄ! Do odchudzania skłoniły mnie ciasne spodenki, w których jeszcze w ubiegłym roku chodziłam po górach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od dzieciństwa pulpecik. W klasie maturalnej - 61 kg. Potem siedząca praca, domowe obiadki i ponad 76 kg! Przełomem stały się trzy lata ogromnego stresu i kłopoty zdrowotne. W 2006 r. ważyłam już 62 kg. O zmianie moich nawyków żywieniowych zadecydował bolący woreczek żółciowy, który trzeba było wyciąć. Przed operacją ważyłam 49 kg a po niej, jedząc zdrowo i regularnie przytyłam do 54 kg i czułam się wspaniale! Moim problemem jest łakomstwo - zjadam za duże porcje i stąd obecna waga. Mam nadzieję, że dieta MŻ i ruch pozwolą mi wrócić do optymalnej wagi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.