Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
porcelanowa2017

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość szczecin
Wzrost 167 cm
Masa ciała 72.50 kg
Cel 58.00 kg
BMI 26.00
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniła mnie niemożność odchudzenia :) Testowałam wiele metod, obecnie dopasowuję sama dietę odpowiednią dla mojego organizmu sprawdzając, co mi służy a co nie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszy semestr studiów +10kg, które dalej wzrastały wraz z coraz gorszym odżywianiem. Sniadania, obiady i kolacje jadłam zdrowo. Ale zabiły mnie przekąski- słodycze i fast foody. Nie skupiam się już na porażkach, teraz dążę do sukcesu. Nie szukam diety cud, chcę chudnąć powoli, ale na stałe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.