Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
majeca

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 160 cm
Masa ciała 82.50 kg
Cel 80.00 kg
BMI 32.23
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Ponieważ jakiś czas po ciąży "dobiłam" do prawie 90 kg, postanowiłam dwa lata temu uskutecznić podobną dietę. Udało mi się w czasie około 2 mc zrzucić jakieś 7 kg, jednak wyjazdy wakacyjne pogrążyły moje osiągnięcia... W zeszłym roku postanowiłam zgodnie z zaleceniami lekarza zajmującego się biorezonansem odrzucić z diety wszelkie produkty zawierające gluten, nabiał i jajka. Udało mi się w ciągu 2 mcy zrzucić ponad 6 kg, jednak po powrocie do starych nawyków żywieniowych około 3 kg powróciły tak jak kilka cm w obwodach, które nie chcą mnie opuścić. Obserwując dalszy brak rezultatów pomimo wdrożenia "zdrowego" odżywiania, postanowiłam, że skorzystam z wiedzy specjalistów...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Było ich wiele. Szkoda czasu żeby wymieniać, a te ostatnie wymienione są powyżej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.