Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
jewa30

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Oświęcim
Wzrost 175 cm
Masa ciała 95.50 kg
Cel 80.00 kg
BMI 31.18
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam. Zawsze bylam dziewczyna o grubych kosciach... Zawsze moją wagą było 75kg przy moim wzroscie 175cm przed ciążą ważyłam 80kg. Podczas ciąży przytyłam 35kg potem już nie wróciłam do mojej wagi.. Ważylam jakieś 85kg. Z wiekiem i z czasem waga poszła w gore , do tego przyplątała się tarczyca... no i tak poleciała waga ale nie w dół lecz w góre.. Wkoncu doszło do takiego punktu gdzie stojąc na wadze przerazilam sie i postanowiłam wziąść się za siebie. To ten czas najbardziej mnie przybiło gdy moj synek 5letni spytal sie mnie czemu mam takk duzy brzuch. Mam nadzieje że z waszą pomocą mi się to uda.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Raz w moim zyciu udalo mi sie schudnac sama niewiem jakim cudem az tyle bo w miesiac schudlam 15kg.. Byłam w liceum w-f w szkole 3 razy w tygodniu po 4h do tego remont kuchni w mieszkaniu.. wiec brak jakichs wiekszych gotowan.. sniadania kolacje to byly jogurty z bulka. Obiad jadlam normalnie (w barze mlecznym). To byl moj jedyny sukces... potem byly tylko upadki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.