Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Cuddy1984

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość skoczów
Wzrost 164 cm
Masa ciała 105.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 39.04
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wypisz, wymaluj :D "Szczur jest bardzo silnym znakiem. Cechuje go pewność siebie, otwartość na innych ludzi. Często wchodzi w rolę lidera grupy, zwracając na siebie uwagę, chcąc zaimponować otoczeniu, w którym się znajduje. Lubi aprobatę i podziw innych. Jego temperament sprawia, że nie potrafi żyć i postępować według ustalonego schematu, raczej szuka na wszystko swojego, w jego mniemaniu najlepszego z możliwych, sposobu. Osoba spod znaku szczura bywa niecierpliwa, kłótliwa i apodyktyczna, ponieważ niemal zawsze pragnie postawić na swoim. W dyskusji jest głośna i często zbyt mocno bierze coś do siebie, co wynika z przewrażliwienia na swoim punkcie. Szczur nieustannie coś robi lub coś analizuje. Ogrom energii, którą posiada, nie pozwala mu na zwyczajne wyciszenie umysłu i odcięcie się od bodźców zewnętrznych- potrzebuje ich, napędzają go i prowokują do nowych działań. To sprawia, że nieustannie chcą się rozwijać, zauważają więcej, są doskonałymi obserwatorami, dlatego budzą zaufanie. W życiu zawodowym Szczur potrafi całkowicie poświęcić się obowiązkom, jednocześnie będąc cały czas czujnym. Dzięki temu rzadko przegapia prawdziwe okazje. Lubi być nagradzany, najlepszym wyrazem docenienia są dla niego awans i gratyfikacja finansowa. Ludzie spod znaku Szczura kochają namiętnie, dużą uwagę przywiązując w związku do sfery seksualnej. Lubią być podziwiane przez drugą połowę, adorowane i doceniane. Bywają niezwykle romantyczni i opiekuńczy wobec partnera/partnerki. Dopóki ich związek jest szczęśliwy i spełniony, potrafią uchylać nieba drugiej osobie, ale gdy coś zaczyna się psuć, tracą zapał i nabierają wątpliwości. Mają problem ze stabilizacją." Odchudzam się bo: chcę żyć aktywniej i robić to, o czym marzyłam (nauka sztuk walki, chodzenie po górach - szlaki długodystansowe)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Poważniej odchudzałam się raz przez 4 miesiące 25 kg schudłam (ze 100 do 75), potem było gorzej - brak systematycznych ćwiczeń i nieprzestrzeganie diety i w dwa lata efekt jojo :( Mało systematyczna w układaniu własnej diety i mobilizowaniu się do ćwiczeń w domowym zaciszu tym razem kupiłam karnet na siłownię i dietę tutaj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.