Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Hoko5

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 160 cm
Masa ciała 61.50 kg
Cel 48.00 kg
BMI 24.02
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Ciesząca się chwilą :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Samo stosowanie diety dla mnie to sukces, z uwagi na fakt, że do tej pory źle się odżywiałam. Fast foody, słodycze, chipsy, nieregularne jedzenie, powodowało, że ćwiczyłam i nie mogłam schudnąć. Ale teraz dla siebie i rodziny chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale i przy okazji zadbać o swoje ciało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.