Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 35 lat |
| Wzrost | 174 cm |
| Masa ciała | 89.60 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 29.59 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Niestety obecnie mam taki tryb życia ze dużo czasu musze spędzać w pracy. Przez to, troche trudno mi jest z planowaniem posiłków i czwiczeniem regularnie. Do tego uwielbiam słodycze i jeżeli mam stresa, potrafię bardzo dużo ich zjeść. Kilka lat temu byłam szczupła ale od czasu kiedy zaczęłam pracować i przeprowadziłam sie z rodzinnego domu, przybrałam na wadze. Chciałabym schudnąć zeby poprawić swoje samopoczucie i poczuć sie ze znów mam energię do życia.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Odchudzałam się pare late temu dietą podobną do diety Dukana i czułam sie super. Ale niestety niemożliwe było dla mnie na dłuższa metę unikać w takim stopniu węglowodanów. No i naturalnie jak sobie odpuściłam troche, to wagę znowu nabrałam. Pózniej próbowałam sie odchudzić shake'ami. Tez zadziałało, ale jak zaczęłam jeść normalnie to znów był efekt jojo. Mam zamiar teraz zmienic dietę na zdrowa i zbilansowana zeby unikać efektu jojo w przyszłości. 
