Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Annabannanna888

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Wzrost 162 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.86
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Anka 24 lata Kocham sport, podróże zwierzęta oraz eksperymenty kulinarne, to ostatnie skłoniło mnie, żeby wypróbować vitalię i nową, większą bazę przepisów!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie byłam gruba czy otyła ale brzuszek był odkąd pamiętam. W moje 21 urodziny postanowiłam, że coś z tym chcę zrobić i tak zaczęła się przygoda z Ewą. Na początku tylko ćwiczyłam, bo jako nastolatka przerobiłam parę "diet"(kopenhaską , dukana i białkowa),które mnie tylko zniechęciły i na samą myśl robiło mi się słabo. Przy samych ćwiczeniach chudłam, ale brzuch dalej był... ćwicząc z Ewą oraz lubiąc jej fanpage, ciężko było nie słyszeć o diecie bebio, ale jakoś nie mogłam się zdecydować ciągle mając w głowie głodówki i niesmaczne (mało przyprawione) jedzenie. W końcu koleżanka z pracy pochwaliła się, że kupiła bebio i jak zobaczyłam jak smacznie i różnorodnie je, nie mogłam nie spróbować. Przez te 3 lata (wiem... długo, ale jakoś nigdy nie miałam super parcia na utratę wagi) schudłam 13 kg, z 63 kg do 50 kg. Obecnie ważę 56 kg i chcę osiągnąć zdrowe 53 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.